Rinitis: En qué consiste y por qué se produce

La rinitis es una de las patologías más comunes, que se ven en nuestros pacientes del Instituto Muñoz Cariñanos, centro de otorrino en Sevilla. Ya que se acerca una época del año en la que la rinitis se vuelve protagonista, es importante que estemos bien informados.

La rinitis es un trastorno que afecta a la mucosa nasal y se caracteriza por un incremento de las secreciones nasales, mucosidad, rinorrea, rinorrea postnasal, picor, congestión, lagrimeo y estornudos reiterados e incluso pérdida de olfato (anosmia). (más…)

FARINGITIS CRÓNICA: Qué es, en qué consiste y cuál es su tratamiento.

En este post vamos a tratar de explicar lo que es la faringitis crónica, ya que son muchos los pacientes que acuden a consulta al Instituto Muñoz Cariñanos,  centro de otorrino en Sevilla, los que la padecen.

Lo primero que vamos a explicar es qué es la faringitis:

Faringitis se le llama a la inflamación o irritación de la pared de la faringe que provoca dolor o malestar de garganta. Existen dos tipos de faringitis la crónica y la aguda.

Nosotros vamos a tratar de exponer que es la faringitis crónica.

 

¿Qué es la faringitis crónica?

El diagnóstico de la faringitis crónica se fundamenta en el historial y la exploración del paciente por parte del Dr. Él sabrá distinguir cuál de ellas es.

Los síntomas crónicos y las circunstancias que hacen que empeoren, hacen sospechar el diagnóstico. En ocasiones es útil realizar algunas pruebas complementarias (análisis clínicos) para prevenir posibles complicaciones o catalogar la gravedad del cuadro. Uno de los parámetros que solicitaran será la determinación del nivel de antiestreptolisinas (ASLO).

 

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Beneficios de la Dieta Mediterránea: La importancia de una buena alimentación para un envejecimiento tardío.

Una de las cosas que cada vez nos preocupan más es tener una juventud más larga. El miedo a la enfermedad, a medida que cumplimos años, nos acucia. Para poder tener una vida más saludable es importante cuidarse por dentro y por fuera. En los últimos años han salido numerosos tratamientos que nos ayudan a mejorar nuestro físico, pero esto no sirve de nada si por dentro no estamos bien. Para intentar contribuir a esto, hoy os hablamos de la dieta mediterránea.

Es fundamental cuidar nuestra dieta. Por todas partes oímos qué alimentos podemos comer y cuales debemos evitar. Que sustancias producen cáncer y cuales nos ayudan a evitarlos. En los últimos días la prensa nos ha estado bombardeando con la carne roja, carnes procesadas, y la importancia de evitar su uso. Pero hay algo importante que debemos conocer : España con Japón lideran el ranking de esperanza de vida que en nuestro país se sitúa en 83 años, siendo mayor en mujeres(86) que en varones (81). Muchos son los factores que ayudan a que cada vez tengamos una vejez mejor, pero la principal diferencia con el resto de países es nuestra dieta mediterránea.

 

En la pirámide de la alimentación saludable se incluyen la mayoría de alimentos de la dieta mediterránea

¿Qué contiene nuestra dieta mediterránea que los demás países no contengan?

Esta pregunta nos la podemos hacer todos, pero la respuesta es sencilla, la dieta mediterránea es muy variada, se basa en la ingesta de alimentos naturales como frutas, verduras, legumbres, cereales, frutos secos, aceite de oliva como fuente de grasa, vinagre, especias, pescado y en cantidades más reducidas las carnes, los huevos y los lácteos.

Debido al ritmo de vida últimamente nos resulta difícil llevarla a cabo, pero es necesario volver a las buenas costumbres ya que son muchos los beneficios que nos aportan.

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Agua con limón en ayunas para evitar la gripe

 

Hoy, hablamos de los beneficios de tomar agua con limón en ayunas, no solo para ayudar a combatir la gripe, sino también como remedio natural para estar más sanos en general en todos los aspectos, cuerpo y mente. Explicaremos como se debe preparar y los 7  beneficios más importantes de beber agua con limón en ayunas. Sin embargo, hay varias cosas que podemos hacer para fortalecer nuestro sistema inmunológico que pueden ayudar a evitar coger la gripe, una de ellas es beber todas las mañanas agua con limón en ayunas.

Ahora en la época fría de invierno, el número de casos de la gripe y resfriados se multiplica, y parece que estamos continuamente malos o recuperándonos de estar malos. No es de extrañar, ahora en España se refiere a esta época como la epidemia de gripe. Sin embargo, hay varias cosas que podemos hacer para fortalecer nuestro sistema inmunológico que pueden ayudar a evitar coger la gripe, una de ellas es beber todas las mañanas agua con limón en ayunas.

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