Los 5 mejores beneficios del ajo, el antibiótico natural

Aunque es cierto que en la fase más avanzada de un virus o bacteria muchas veces es necesario tomar medicamentos o antibióticos que receta el médico u otorrino,  hay remedios caseros y naturales que pueden ayudar, entre otras muchas cosas, a prevenir enfermedades. Para ello, los beneficios del ajo son numerosos, no sólo para evitar coger un resfriado, sino también tomándolo cuando se nota que duele algo la garganta o hay un exceso de mucosa.

El remedio estrella que nos ocupa en este reportaje es el ajo. Sus beneficios son numerosos: no sólo evitan coger un resfriado, sino que puede ayudar a paliar el dolor de garganta o el exceso de mucosa. Los beneficios del ajo, parecidos a los beneficios del limón, son muchos. El ajo contiene propiedades antisépticas, fungicidas, bactericidas y depurativas que actúan como un antibiótico natural contra los patógenos. Hay que tener en cuenta que la mayoría de los beneficios del ajo sólo se pueden obtener del ajo crudo, por lo cual es recomendable que se tome acompañado de algún otro alimento y algún protector de estómago, en caso de que sea necesario.

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Agua con limón en ayunas para evitar la gripe

 

Hoy, hablamos de los beneficios de tomar agua con limón en ayunas, no solo para ayudar a combatir la gripe, sino también como remedio natural para estar más sanos en general en todos los aspectos, cuerpo y mente. Explicaremos como se debe preparar y los 7  beneficios más importantes de beber agua con limón en ayunas. Sin embargo, hay varias cosas que podemos hacer para fortalecer nuestro sistema inmunológico que pueden ayudar a evitar coger la gripe, una de ellas es beber todas las mañanas agua con limón en ayunas.

Ahora en la época fría de invierno, el número de casos de la gripe y resfriados se multiplica, y parece que estamos continuamente malos o recuperándonos de estar malos. No es de extrañar, ahora en España se refiere a esta época como la epidemia de gripe. Sin embargo, hay varias cosas que podemos hacer para fortalecer nuestro sistema inmunológico que pueden ayudar a evitar coger la gripe, una de ellas es beber todas las mañanas agua con limón en ayunas.

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La demanda de aumento de glúteos y el caso de Kim Kardashian

 

Los glúteos de Kim Kardashian que ‘rompieron internet’ se han convertido en una tendencia mundial. No es de extrañar que la demanda para el aumento de glúteos ha aumentado en los últimos tiempos.

Solo el año pasado, las operaciones de aumento de glúteos se incrementaron en un 58%. En general, las mujeres tienden a desear mucho más un cuerpo como el de Kim Kardashian o Jennifer López que como las figuras delgadas y con menos curvas de Cara Delevingne o Victoria Beckham porque las curvas son femeninas y lucen mucho más desde el punto de vista de la percepción de la belleza tradicional, que en un cuerpo más plano.

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¿Tienes trastornos del sueño como la apnea y no lo sabes?

 

La Medicina del Sueño es una subespecialidad médica que se dedica al diagnóstico y tratamiento de los trastornos del sueño. Los trastornos del sueño o desórdenes del sueño son un amplio grupo de padecimientos que afectan el desarrollo habitual del ciclo sueño-vigilia. Algunos trastornos del sueño pueden ser muy graves e interferir con el funcionamiento físico, mental y emocional del individuo.

Entre los trastornos del sueño más frecuentes se encuentran:

el Síndrome de Apnea del sueño o Hipopneas del Sueño (SAHS), más vulgarmente conocido como la apnea, en el que la persona hace pausas respiratorias mientras duerme; la enuresis, que le suele afectar a la población infantil y se refiere a que el paciente se orina encima mientras duerme; el insomnio o sueño insuficiente, intranquilo de mala calidad o no restaurador; el síndrome de piernas inquietas, trastorno este en el que el paciente precisa mover las piernas para interrumpir sensaciones molestas. Los terrores nocturnos o pesadillas que se caracteriza por el despertar abrupto y aterrorizado del paciente; el sonambulismo, en el que los pacientes deambulan o realizan actividades estando dormidos; y, finalmente, la narcolepsia, que se refiere a la sensación de sueño que tiene la persona a pesar de haber descansado lo suficiente durante la noche anterior, llegando incluso a dormirse en cualquier lugar y a cualquier hora del día. (más…)

El otorrino y la rinoplastia, la opción ideal

Si estás pensando en una operación de nariz o una rinoplastia o incluso ya te has operado, probablemente has pensando en los siguientes factores: ¿Cómo va a afectar a mi rostro?, ¿va a tener un aspecto natural?, ¿cuál es el mejor cirujano para realizar la operación?

Es normal querer hacer un estudio y buscar información antes de operarse de la nariz, porque la cara es probablemente el aspecto más importante de la apariencia y hay que informarse bien antes de tomar una decisión, como con todos los tipos de cirugía estética y reparadora.

Los resultados de la rinoplastia pueden ser muy positivos porque al remodelar y modificar la nariz, la cara gana más simetría, factor fundamental en la percepción de la belleza, y el paciente ganará en autoestima. Hay muchas opciones diferentes y procedimientos para conseguir esa simetría, como por ejemplo, estrechar o levantar la punta o quitar el caballete, dependiendo del caso y las preferencias del paciente.

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